かえるセミナー「血圧」について

ひだ先生のセミナーです。
血圧について。
心臓の模型も登場。
血圧とは、何か？
心電図の意味。最高血圧と、最低血圧。
ハートショックについて。
わかりやすい言葉と、パワーポイントで、教えてくださいました。
血圧をさげるには、
1、運動。歩く
2、禁煙
3、肥満解消
4、飲酒は、控える
5、ストレス解消
ガムを噛むのも良いそうですよ。