今日から4月です。

お昼のミーティングが変わります。初司会は、おーさん。
楽しいテーマ「好きな歌手」
懐かしい歌手の名前が出てきて、笑いに溢れています。

ハートではなく、ヒート

誤字、脱字、誤変換をお許しください。私が、ご主人様に、よーく話しておきますワン。

健康教室

虹バージョンで、健康教室を行いました。
自分の病気を知る。お薬と友達になるを、繰り返し行っています。
地域で暮らす。
初めての方もいて、ダムや、5人の人に興味を持ってくださいました。
久しぶりに、水戸黄門を替え歌で歌いましたよ。
次回もお楽しみに。

かえるセミナー「血圧」について

ひだ先生のセミナーです。
血圧について。
心臓の模型も登場。
血圧とは、何か？
心電図の意味。最高血圧と、最低血圧。
ハートショックについて。
わかりやすい言葉と、パワーポイントで、教えてくださいました。
血圧をさげるには、
1、運動。歩く
2、禁煙
3、肥満解消
4、飲酒は、控える
5、ストレス解消
ガムを噛むのも良いそうですよ。

矢口さんの送別会

三月いっぱいで、2時をはなれ、訪問看護に力を入れる矢口さん。
開会の挨拶、乾杯、ピアノ演奏で、送る言葉を合唱。
美味しいランチもいただきました。
楽しい時間はあっという間に。

送別会2


メンバーから、一言一言メッセージ。
実行委員会から、記念の色紙のプレゼントです。
最後は、矢口さんから、ご挨拶です。

写真載せ忘れました。

金曜日の幸子さん。

何十年ぶりかな？
男性メンバーのジャケットを羽織っています。
思い残すことはないですね？
とか、抱っこしてもらわないの？
と冷やかしの言葉が、
大笑いの虹です。

フラワーアレンジメント

矢口さんを囲んで、記念写真。メンバーが、各々アレンジメントした、お花もパチリ。さて、ご自分の花はどこにあるかな？

今日の幸子さん

何十年ぶりかな？
男性メンバーのジャケットを羽織っています。
思い残すことはないですね？
とか、抱っこしてもらわないの？
と冷やかしの言葉が、
大笑いの虹です。

おはようございます。

昨日、4月のプログラムミィティンがありました。みんなでワイワイがやがや。
　誕生会のことや、昼ミィティングの司会など。そして新しいプログラムも入りました。
写真は予定です。完成まで、もう少しお待ちくださいね。

絵手紙

二ヶ月に一度の、絵手紙。
講師に伊藤さんをお招きしております。
それぞれに思い思いの絵を描いています。
ご自分の庭に咲いていた、椿を持参されたメンバーさん。
絵葉書に添えた言葉も素敵でした。
次回は、5月です。

ひだ先生が、到着しました。

ドライカレーと、缶詰と。
非常食も、いろいろありますが、本当の被災地で、配給される食事は、実際そんなに美味しくは、ないかと思います。
るえかには、たくさんのメンバーが参加されています。大人数で、実際に避難訓練をすることに意味があります。
これから、避難訓練です。

ドライカレーが出来上がりました。

15分で、出来上がりました。
48食分と、おにぎり四個。

始まりました。避難訓練

アルファ米を炊きます。
白米は、勿論、ドライカレー、お赤飯、などもあるそうです。
50人分のお米が、お湯を入れたら15分で炊き上がります。

メンチカツカレー2

美味しくいただきました。

お弁当がなーい

虹のお昼がありません。大変。
急遽、メンチカツカレー。新鮮な野菜を添えて。デザートは、🍮か、コーヒーゼリー。
意外な方が甘口を召し上がっていたりして。
炊き立てご飯で、美味しくいただきました。
評判の良いお昼になりました。

ひな祭り2

さあて、ちらし寿司で、お雛様も出来上がりました。
午後は、カップケーキで自分だけのひなカップケーキを作りました。それぞれにアイディアを出して、可愛いケーキができました。
どのケーキも可愛い。でも、食べちゃうんだよーん。

１日遅れのひな祭り

今日の虹は、ひな祭りパーティ。
午前中は、ちらし寿司作り。自分の分の盛りつけをしました。
みなさん真剣です。